Comment soulager une épine calcanéenne ?

Définition de l'Épine Calcanéenne
L’épine calcanéenne est un une accumulation de calcium qui provoque une déformation osseuse sous le talon. A l’aide d’une image radio, l’épine calcanéenne peut être visible comme un morceau d’os qui s’étend vers l’avant jusqu’à un demi-pouce. Sans preuves radiographiques visibles, on peut parler de « syndrome de l’épine calcanéenne » ou encore « épine de Lenoir ».
Il faut savoir que la déformation osseuse due à l’épine calcanéenne est indolore. D’où provient donc cette douleurs au talon ? La réponse, le muscle de l’aponévrose. L’épine calcanéenne est en fait le terme désignant la déformation osseuse, et non la pathologie provocant la douleur au talon. En cas de douleur, on parle de fasciite plantaire. C’est une inflammation douloureuse de la bande fibreuse du tissu conjonctif (fascia plantaire) qui s’étend le long de la base du pied. Elle relie l’os du talon à la plante du pied.
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